CONTRA INDICAÇÕES DOS ÓLEOS ESSENCIAIS

Spa scene with natural cosmeticsCONTRA INDICAÇÕES DOS ÓLEOS ESSENCIAIS

A Aromaterapia é uma técnica que utiliza os óleos essenciais, substâncias puras e extremamente concentradas. Embora seja uma terapia natural e segura, quando indicada por um aroma-terapeuta qualificado, é importante tomarmos alguns cuidados quanto as principais contra indicações dos óleos essenciais.

Óleo Essencial – Essenciais florais extremamente concentradas, 1 gota de óleo essencial equivale a 15 ou 20 chávenas da planta. Óleos essenciais são substâncias orgânicas formadas pelas moléculas químicas responsáveis pelo aroma das plantas. Cada óleo possui propriedades terapêuticas específicas e podem ser obtidos a partir de processos de destilação a vapor de folhas, flores, madeiras ou resinas ou através da prensagem a frio das cascas dos frutos cítricos.

Contra-indicações dos Óleos essenciais

 Sintomas  Explicação Oleos contra-indicados
Fototoxidade Alguns óleos essenciais causam queimaduras na pele quando em contato com a luz solar. Todos os cítricos, incluindo Bergamota, Limão, Grapefruit, Laranja doce, Laranja amarga e Tangerina.
Pressão Arterial Alta  Alguns óleos essenciais aumentam a pressão arterial Evitar: Alecrim, Canela, Cravo, Hortelã-Pimenta e Gengibre.
Epilepsia  Devem ser evitados estes óleos, pois afectam o SN Alecrim, Canela, Cravo, Erva Doce, Hortelã-Pimenta, e Sálvia (todas).
Homeopatia  Alecrim, Eucalipto e Hortelã Pimenta.
Bebês e Crianças Deve-se aumentar a diluição no uso dos óleos em bebes ou crianças, utilizando apenas óleos essenciais seguros (sem contra indicações).

Esta é apenas uma pequena abordagem sobre as contra-indicações dos óleos essenciais, no entanto quem decide usar os óleos como uma vertente terapêutica, deve aprofundar bastante sobre como se devem utilizar.

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