Tratamento da Celulite pela Medicina Ayurvédica

tratamento-para-celuliteA medicina ayurvédica é o sistema de medicina mais considerado na Índia, e cada vez mais reconhecido no Ocidente pelos seus resultados de excelência. A prática médica indiana, no Ocidente, é usado na medicina moderna como uma terapia alternativa.

No Sânscrito «Ayur» significa vida e «Veda» conhecimento; Ayurveda significa literalmente «a ciência da vida».

Esta filosofia de vida, considerada também uma medicina, defende que o tratamento deve ser feito como um todo, considerando o SER integral, visando o equilíbrio da mente, corpo, emoções e espírito para tratar e prevenir doenças.

Tratamento da Celulite pela fitoterapia

Ayurveda tratamento se concentra em usar remédios à base de plantas que podem ser digeridos ou aplicadas a celulite.

  • Gotu Kola (Cápsulas)
  • Hibisco (chá)
  • Centelha Asiática (chá)
  • Dente de leão (chá)
  • Cardo de leite ou cardo Mariano (chá)
  • Gengibre (chá)

 

Estes são produtos naturais que são usados para liberação de toxinas, melhorando a circulação, reparação de células e tratamento da Celulite na medicina Ayurvédica.

 

gotu-kola-celulite-1Gotu Kola é considerada, pela ayurveda, a grande inimiga da celulite, e é usada apenas como uma pasta que você aplica diretamente a celulite, e também pode ser ingerida em cápsulas.

 

enquanto que as outras ervas podem ser comidos ou adicionado à água quente para fazer chá.

De acordo com o Ayurveda Health Care, você pode remover a celulite através da aplicação de vitamina K diretamente para as áreas afetadas. Fale com o seu médico antes de usar qualquer tratamento herbal.

Tratamento da Celulite pela Alimentação adequada

Na medicina Ayurvédica, uma das fontes maiores de cura, equilíbrio, ou doença, está diretamente relacionada com os hábitos alimentares associados ao “valor” saúde de cada pessoa. Para fazer um tratamento da celulite, é preciso ter consciência que, tudo o que ingerimos tem efeitos diretos na nossa constituição corporal, e dependendo das opções alimentares que fazemos, ou aumentamos o nível de toxicidade ou podemos escolher uma alimentação consciente que irá contribuir para limpar, equilibrar, nutrir e tratar todos os aspectos físicos externos e também dos orgãos internos. Isto é fundamental saber, para que qualquer tratamento da celulite, seja pela medicina Ayurvédica seja por outra via, que se continuarmos a tratar o nosso corpo como um deposito de frustrações e inconsciência, que o mais provável é envelhecermos, deprimidos, gordos, e cheios de doenças.

Todos sabemos que tudo o que ingerimos tem um preço em termos de consequências no organismo, e uma dieta rica em gordura dos alimentos fritos é conhecido como uma dieta Kapha Tipo corporal na medicina Ayurvédica propenso à Celulite) – este tipo de dieta pode gerar o aumento da celulite e, pior ainda, pode levar a obesidade. O objetivo aqui, é atribuir uma dieta equilibradora do Dosha Kapha (tipo corporal da medicina Ayurvédica propenso a Celulite), evitar tudo o que for à base de gorduras, azeite, queijo, manteiga, frituras, alimentos frios, bebidas frias e doces.

Tratamento da Celulite pela Exercício

Para o tratamento da Celulite, a medicina Ayurvédica defende que, a movimentação do Corpo e a ativação saudável da respiração, entrada de oxigénio é um todo que muitas vezes não é valorizada pelas pessoas mas é fundamental. O exercício diário é a chave mestra, no auxilio ao equilíbrio do Ser Humano como um todo, não só ajuda a reduzir o excesso de gordura corporal, como ajuda em todo o fortalecimento do tecido muscular. Especialmente a prática de yoga, embora não seja de todo, um exercício aerobico muito ativo, ajuda a equilibrar todo o Ser, fisicamente, emocionalmente, mentalmente e energéticamente, trazendo fabulosos benefícios no tratamento da celulite e de todo o corpo internamente e externamente.

Tratamento da celulite Pela Desintoxicação do Corpo

Exemplo de dieta detox para ajudar no tratamento da Celulite:

Desjejum:
1 copo de 100ml de água morna com gotas de limão
Duas colheres de chá de óleo de coco extra virgem
Faça um bochecho com chá de cardamomo, limão e uma pitada de sal

Café da manhã:
1ª opção: Mingau de aveia morno, preparado com água ou leite integral. Se desejar, adicione 1 colher (chá) de ghee

2ª Opção: Mingau de aveia com leite e amêndoas picadas

3ª Opção – Água de coco em temperatura ambiente ou chá de erva cidreira, erva doce ou hortelã e uma fatia de queijo branco com mel

Lanche da manhã:
Frutas levemente assadas ou cozidas com canela e/ou gengibre, cravo, erva-doce, baunilha. Chá (gengibre, erva-doce ou hortelã) com mel ou água morna com limão à vontade. Frutas secas com amêndoas.

Almoço:
Arroz integral, branco ou basmati bem cozidos (quase papa). Verduras cozidas ou refogadas. Raízes (batata doce ou mandioca). Leguminosas (lentilha vermelha, feijão azuki, moyashi). Existe a opção por massa ( trigo sem ovos), com aspargos, alho poró, azeite ou ghee. Após o almoço, se possível, sente-se em um lugar confortável e repouse por 15 minutos.

Lanche da tarde:
Torrada integral ou 1/2 pão integral torrado, com ghee e mel. Chá (gengibre e hortelã) à vontade.

Jantar:
Sopa de 2 legumes e 3 raízes. Legumes cozidos.

Ceia (se necessário):
Frutas cozidas ou assadas com especiarias ou um copo de leite com especiarias: uma pitada de noz moscada, canela, cravo, cardamomo e mel.

Fazer este tratamento da celulite através da desintoxicação durante o máximo de tempo que conseguir, no entanto os bons resultados virão, com toda a certeza com a desintoxicação total do organismo. Ou seja, optar por uma alimentação Detox, seria o ideal, porque terá, não só efeitos  no tratamento da celulite como um rejuvenescimento facial e corporal muito significativo, assim como de todos os orgãos internos.

Tratamento da Celulite pela Massagem Ayurvédica

kama-ayurveda-celulite-oleoEmbora não faça milagres, a massagem ayurvédica é um poderossíssimo aliado ao tratamento da celulite, utiliza óleos de ervas, pós e utencilios e técnicas muito especiais para reduzir as toxinas do corpo, ajudar na circulação sanguínea, fazer drenagem linfática e assim se revelar num poderoso tratamento para a celulite.

Óleo ilagroso KAMA AYURVEDA –  

Rejuvenating Body Treatment   SUGANDHADI para massagem de tratamento da Celulite na medicina Ayurvédica.

Embora as técnicas de massagem serem muitas, a técnica Gharsana e Udvartana são dois tipos distintos de massagens específicos para o tratamento da celulite na medicina Ayurvédica. Gharsana é realizada com luvas de seda para melhorar a circulação e acabar com os depósitos de gordura. Udvartana usa uma mistura de ervas que pode incluir óleo de amêndoa com vários pós para melhorar a circulação sanguínea, a circulação linfática e consequentemente a textura da pele e  fazer eficazmente um tratamento da Celulite com a medicina ayurvédica.

hesh-guggul-capsulesGuggul é uma erva ayurvédica que se encontra em capsulas, usada também para eliminar Gorduras e ajudar a afirmar a pele e tratamento da celulite

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